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   我們都知道，減肥需要控制進食和增加運動。既不愿節食又懶得運動，那就只有靠減肥手術了。減肥手術的目的主要是限制胃容量，不過Cell Metabolism雜志上的最新研究表明，減肥手術通過改變腸道菌起到減重的效果。由此看來，靶標腸道菌群有望成為更簡單也更安全的減肥途徑。

　　研究人員發現，兩種減肥手術（Roux-en-Y胃旁路術和胃綁帶術）會導致類似的微生物組重塑，而且這種改變能夠維持十年之久。將這樣的腸道菌植入小鼠，可以有效減少其脂肪量，增強碳水化合物的利用。這些發現有助于人們探索取代減肥手術的益生菌療法。

　　減肥手術是減輕體重的有效方式，但它的功效還不止于此。舉例來說，減肥手術會影響機體的代謝和消化系統，往往能改善甚至治愈患者的糖尿病。而這種效果似乎與腸道微生物組有關。

　　瑞典哥德堡大學的Fredrik Bäckhed和同事對14名接受了減肥手術（Roux-en-Y胃旁路術或胃綁帶術）的女性進行了九年多的跟蹤研究。這些女性在手術后體重顯著減輕，不過她們仍然較胖，平均體重指數（BMI）差不多為32。研究人員測序了這些患者的腸道菌DNA，鑒定了她們的腸道菌組成。

　　研究顯示，減肥手術改變了患者腸道菌的種類和豐度。而且兩種減肥手術對腸道微生物的影響很類似，患者腸道中的共生菌種類大體一致。“這兩種手術對腸道菌群產生了顯著的長期影響，”Bäckhed說。

　　隨后，研究人員收集了手術后患者的腸道菌和肥胖癥患者的腸道菌（對照），分別將其移植到小鼠體內。研究顯示，植入了肥胖癥患者的腸道菌之后，本來沒有發胖傾向的小鼠開始變胖。但手術后患者的腸道菌可以使小鼠更好的代謝脂肪，其體重增加顯著少于對照組。

　　“如今肥胖癥和相關疾病越來越普遍，在這樣的背景下我們這項研究顯得特別有意義，”Bäckhed說。“減肥手術還是存在一定的風險，非手術的減肥策略將很有幫助。我們可以在這項研究的基礎上開發相應的益生菌療法，”Bäckhed指出。