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導讀：相比較肉體上的可見性疾病，精神類疾病更是當今社會、當今醫學需要更加關注的焦點，對于越來越多的抑郁癥患者來說，服用益生菌能夠改善其抑郁的癥狀是一個非常棒的消息------

人類的生活中，物質的需求是基本的需求，而精神的滿足才是真正的滿足。

對于很多人來說，他們正在飽受著精神上的折磨，這種看似“人畜無害”的疾病，但卻給當事人及其親人帶來了極大的痛苦。

所謂事物都要兩面性，就像樹葉一樣，正反是不同的，而很多看似人前正常者，在人后也許會在某一個瞬間崩潰，甚至是結束自己的生命。

根據精神類疾病的統計數據表明，每七個抑郁癥患者就有一個人會選擇自殺，而這種抑郁癥 的患者在過去的十年間是突飛猛進，如今或多或少的受抑郁癥影響的人生在全球高達三億，而且其中以女性為主，更需要注意的是在20歲左右的年輕女性中抑郁癥的發病率在急劇升高

對于抑郁癥的治療，我們目前的方法主要是通過抗抑郁藥物，以單胺能神經傳遞系統為主要途徑，但根據多年的臨床表現來看，其治療效果一般，超過一半以上的患者在治療后其癥狀并沒有緩解，甚至會因為藥物而導致大腦出現一些副作用改變。

于是乎，能夠研發出更加高效且安全的抗抑郁藥物是當今臨床非常需要的！

正所謂，它山之石可以攻玉，專門研發關于加強抗抑郁的藥物的進程并不明朗，但西班牙的科學家們卻在今年發現了益生菌在輔助治療抑郁癥方面的重大的意義，并于2023年6月14日在醫學期刊《JAMA Psychiatry》上發表了該臨床試驗結果的相關論文。

研究報告指出，多菌株益生菌輔助治療抑郁癥可明顯改善抑郁癥患者的抑郁和焦慮癥狀，并且短時間（4-8周）就有明顯的效果，并且與安慰劑組比較，益生菌組患者的不同抑郁量表評分均平均降低了1個嚴重程度等級。

該研究的出發點是科研人員發現，抑郁癥患者大多有胃腸道功能紊亂癥狀，這種胃腸道的癥狀會增加患者的癥狀，聯系到“微生物群-腸-腦軸”這一現代醫學的新發現，科研人員想證明益生菌是否有改善其癥狀的可能。

于是通過一項單中心、雙盲、安慰劑對照、初探性隨機臨床試驗來針對性的研究如果用多菌株益生菌輔助治療服用抗抑郁藥物但未能完全緩解的抑郁癥成人患者的可接受性、耐受性以及療效。

結果發現在治療第4周和第8周時，益生菌組患者的抑郁癥、焦慮癥癥狀均發生改善，該結果支持了益生菌輔助治療在抑郁癥患者中的應用價值，也進一步的證實了腸道健康和心理健康之間的聯系。

對此，童醫生認為，微生物在于人體的意義絕非我們想象的那么簡單，至少在情緒穩定方面是有著非凡的意義的，雖然目前其確切的機制我們還沒有完全的搞清楚，但是通過益生菌的方式來調節腸道菌群健康，從而進一步的治療包括抑郁癥在內的精神類疾病，是我們未來發展和努力的重要方向。